Desde el Siglo XIX, el jugar era como una actividad extra, un privilegio después de realizar ciertas actividades, no todos podían hacerlo, ya que debían de terminar sus deberes para poder ‘descansar’ o ‘relajarse’ haciendo ejercicio.
En 1940, la Educación Física se comenzaba a introducir en el campo militar, ya que se necesitaba de una buena condición para ese tipo de trabajo y defender a la Patri.
En 1960, se empezó a pensar en la materia tan importante para el ser humano, y así se pensó en introducir a las escuelas la Educación Física como materia obligatoria.
Desde esa década, la Educación Física se ha tomado muy en cuenta para la educación básica y Media Superior en México, pero, no simplemente los niños y jóvenes deben pueden hacer ejercicio, si no también la gente adulta, porque esa actividad hace que llevemos una vida sana y divertida, ya que haciendo ejercicio, podemos convivir con nuestra familia amigos y hacer actividades didácticas.
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